Mérföldköveink
... költözések
... újrakezdések
... kapcsolatok, amelyek elkísérnek bennünket
... veszteségek, amelyeket magunkkal hordozunk
... döntések, amelyeket meghoztunk ... és azok is, amelyeket még nem
A külföldön élés különleges tapasztalat. Mert a külföldön élés nem csupán egy költözés. Belül mélyebb változások zajlanak le benned. Változik a kapcsolatod másokkal, a múlttal, az otthon fogalmával és saját magaddal is. Idővel megváltozik a nyelv, amelyen gondolkodsz. Nem könnyű rálátni arra, hogyan formálnak ezek a változások.
Miről szól ez a csoport?
Ez egy zárt, magyar nyelvű önismereti pszichodráma csoport Koppenhágában. A csoport egy éven át, összesen 120 órában, havi egy személyes találkozással zajlik.
A pszichodráma olyan önismereti csoportmódszer, amelyben saját élethelyzeteinkkel, történeteinkkel, kapcsolatainkkal és kérdéseinkkel dolgozunk. Nem tanácsokat vagy kész válaszokat keresünk. A pszichodráma eszköz, az önismeret a cél.
Közösen olyan teret hozunk létre, ahol jobban rálátunk arra, amit éppen élünk, és arra is, ami még csak formálódik bennünk. A pszichodráma lehetőséget ad arra, hogy ne csak beszéljünk egy helyzetről, hanem ránézzünk, átéljük és új szemszögből megértsük azt.
Kinek szól?
Magyarul beszélő felnőtteknek, akik Koppenhágában vagy környékén élnek, és kíváncsiak arra, hogyan formálják őket életük jelenlegi kérdései, kapcsolatai és változásai.
Ez a csoport olyan tér, ahol mindezekre kíváncsian, ítélkezés nélkül lehet ránézni – a saját élményeken, a közös tapasztalatokon és a cselekvésen keresztül.
Nem kell tudnod pontosan, mit keresel. Elég, ha van benned valami, amire szeretnél jobban ránézni. Ha megszólított az, amit itt olvastál, szeretettel várunk.
Rólunk
HORVÁTH-PELEJTEI EDIT
Pszichodráma vezető,
Master Certified Coach (MCC),
coach supervízor
Több mint húsz éve dolgozom emberekkel különböző élethelyzetekben és kulturális környezetekben.
Életem jelentős részét különböző országok között töltöttem: London, Bukarest, Barcelona, Manchester és Németország egyaránt formálták a történetemet.
A külföldi lét számomra nem elméleti kérdés, hanem személyes tapasztalat. Tudom, milyen az, amikor az újrakezdés nemcsak a körülményeinket, hanem bennünket is megváltoztat.
Ezért áll közel hozzám az a folyamat, amikor kíváncsian fordulunk afelé, amit magunkkal hozunk, és afelé is, ami éppen formálódik bennünk.
Kepics Zsanett
Gyermek- és ifjúsági klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus, pszichoterapeuta, pszichodráma asszisztens
2012 óta dolgozom pszichológusként, és a kezdetektől a terápiás munka áll a szakmai
érdeklődésem középpontjában. Gyermekekkel, serdülőkkel és felnőttekkel egyaránt
dolgozom, egyéni és csoportos formában is. Közel áll hozzám az analitikus szemlélet, amely
a pszichodráma-képződésemet is végigkísérte.
A pszichodrámában különösen azt
szeretem, hogy a csoport mintha terében láthatóvá és átélhetővé válhatnak a belső világunk
részei, amelyekre lehetőségünk van a csoport biztonságos közegében rátekinteni.
Úgy gondolom, hogy egy másik országban új otthont és kapaszkodókat találni egyszerre
izgalmas és nehéz folyamat. Hiszem, hogy egy csoport sokat segíthet a kihívásokkal való
megküzdésben.
Gyakorlati információk
-
✓ Indulás időpontja: 2026. november 14.
✓ Alkalmak gyakorisága: A csoport zárt, állandó összetételű. A közös munka biztonsága és folyamatossága érdekében a részvétel a teljes csoportfolyamatra szól, nem egy-egy alkalomra, havonta egy szombat 09:30 - 17:30 óráig, összesen 120 csoportóra (Tervezett dátumok 2026-ban: november 14, december 12. 2027-ben: január 16, február 13, március 13, április 17, május 29-30 (dupla nap), június 19, további alkalmak ősszel)
✓ Csoport létszám: 8-12 fő
✓ Helyszín: Koppenhága, Osterbro
✓ Részvételi díj: 1540 DKK/alkalom (a jelentkezés a teljes 1 éves folyamatra szól)
✓ Jelentkezési határidő: 2026. október 23.
Csoportunkat a Magyar Pszichodráma Egyesület szabályai szerint szervezzük.
A jelentkezés folyamata
✓ A csoport indulása előtt minden jelentkezővel személyes online beszélgetésre kerül sor.
✓ Az első két alkalom még nyitott a csatlakozásra.
✓ Ezt követően a csoport zárttá válik, és új jelentkezőket már nem fogad.